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ラストダイエット体験中 第120日目 本日の計測値:
お久しぶりです。 ダイエットは、ゆ...
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ラストダイエット体験中 第50日目 本日の計測値:
ダイエットも50日目! ...
ラストダイエット体験中 第47日目 本日の計測値:
また一つ、ダイエットの成功要因が明確になりま...
ラストダイエット体験中 第46日目 本日の計測値:
今日は知り合いの社長さまに、お話があってお...
2ヶ月で5キロマイナス。体脂肪はマイナス5.6%
「やせて、自信につながった!」
3週間でウェスト7㎝減
「パーティーに、どうしても着ていきたいスカートがするっときれいにはいった!」
25日間 体重マイナス3.3kg 体脂肪マイナス3.1%
「また、ウエディングドレスが着たい!と思えるようになった」
体重85kg、体脂肪率24%が2ヶ月で65kg、体脂肪率15%に
「運動が苦手な方、やる気が起こらなかったり、運動をする時間が無い方にこそ、一度試して頂きたい」
食と料理、命をいただくレッスンが受けられてうれしいです。素材や調味料のよさ、それらの活かし方、季節に...
仕事が忙しく、生活が不規則になりがちなので、これからのことも考えてメンテナンスしたいと思って始めまし...
食に興味があるのだが面倒くさがり屋なので、簡単においしく健康になる食事方法を学びたいと思っていました...
仕事と家庭と、いつも忙しい私にはぴったりでした。シンプルなTheまごわやさしいこ。それからホンモノの...
一億人の日本自然派美人 日本自然派美人協会主催
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