ただいま奮闘中!ダイエット日記

ラストダイエット体験中 第47日目本日の計測値:

投稿者:つばきさん

また一つ、ダイエットの成功要因が明確になりました。

どれだけ人体実験をしているんだ、仕事しているのか?
と、つっこまれそうですが(してますしてます)。

寝ているとき、起きているときにも
とにかく、体の中枢部分を温めるといいですよ。

主には、背中裏とか、足の動脈部分とか。

朝起きると、もう、汗だく。(笑)
体重も体脂肪も、減ってる(笑)

これは、女性の生理周期のときにも、効き目があるマル秘技です。

次回はリンパ節も温めて、汗だくになってみたいと思います。

そして、今から、軽く運動もいれていきたいと思います。
サウナスーツ着て、はしるかな。いよいよ。(笑)

どうなるかな?

運動
なし
食事
朝食メニュー
MEMO
温めるお茶もよいです!
運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
MEMO
なし

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