ただいま奮闘中！ダイエット日記

ラストダイエット体験中　第47日目本日の計測値：

投稿者：つばきさん

また一つ、ダイエットの成功要因が明確になりました。

どれだけ人体実験をしているんだ、仕事しているのか？
と、つっこまれそうですが（してますしてます）。

寝ているとき、起きているときにも
とにかく、体の中枢部分を温めるといいですよ。

主には、背中裏とか、足の動脈部分とか。

朝起きると、もう、汗だく。(笑)
体重も体脂肪も、減ってる(笑)

これは、女性の生理周期のときにも、効き目があるマル秘技です。

次回はリンパ節も温めて、汗だくになってみたいと思います。

そして、今から、軽く運動もいれていきたいと思います。
サウナスーツ着て、はしるかな。いよいよ。(笑)

どうなるかな？