ただいま奮闘中!ダイエット日記

ラストダイエット体験中 第35日目本日の計測値:

投稿者:つばきさん

この中で、注意食品がありました。なんだと思いますか???

ヒントは……

今回のダイエットは、「まったくカロリーをきにしていません!」

答えは、、、

ごま油?? 

ちち、ちがいます。。

なんと、トマトです!

油じゃないんですよね。

詳しくは、先日紹介した、2冊の本をチェックしてみてください

「食品別糖質量ハンドブック」「ハンディ版 糖質制限の教科書」です!

運動
なし
食事
朝食メニュー 朝食メニュー 朝食メニュー
MEMO
注意食品は、トマト!
運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
MEMO
なし

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