ただいま奮闘中!ダイエット日記

ラストダイエット体験中 第30日目本日の計測値:

投稿者:つばきさん

黒ニンニクパワー恐るべし!

30日目終了。今日はなにもしない1日という日。パワーチャージ。
イタリア人の習慣かな?

細かな予定いれず、ゆっくり生活。

食材を仕込んでます✨

気分が向いたらジムに行くし、仕事もかな。
ゆったり過ごしてみるのもいいですね。


そんななか、黒にんにくをゲットしました。

疲労回復は普通のニンニクのなななんと3倍!😳
抗酸化作用は10倍!とのこと。

オーストラリアのお友達がオススメしておりました。

夜になって・・・黒ニンニクあかん!
休養どころかめっちゃ元気になっていつも以上に仕事してもうたわ〜という状態に!😅

なにはともあれ元気が一番やね〜。
食べる量に注意。笑

運動
なし
食事
朝食メニュー
MEMO
休養どころかめっちゃ元気になっていつも以上に仕事してもうた!食べる量に注意。笑
運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
MEMO
なし

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