ただいま奮闘中!ダイエット日記

ラストダイエット体験中 第25日目本日の計測値:

投稿者:つばきさん

燃やす相乗効果?のある食材を見つける!

どうやらものすごい発見をしました。自分なりに。

私の料理はカロリーをまったくきにしてませんが、
かならず、週5、6ぐらい食べていたものがあります。😊

これがいろいろ調べるとすごい相乗効果があるようです!

お肉などかなりな量のタンパク質が美味しく食べれるのにも訳があるよう。

美肌や筋肉の張りの緩和、脂肪を燃やしたりするそう。
探究の旅。いろいろもがいてますよ。😆

答えは、おわかりになりますか?

運動
なし
食事
朝食メニュー 朝食メニュー
MEMO
きのこたち!美肌や筋肉の張りの緩和、脂肪を燃やしたりするそう。
運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
MEMO
なし

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