ただいま奮闘中!ダイエット日記

ラストダイエット体験中 第23日目本日の計測値:

投稿者:つばきさん

あなたは脳を使っている?使われている?

まやかしは、脳からきている。

ひとは脳を使ってる?

使われてる?


シンプルな食事で見え方、見方を変えたいとも思う。

身体も可動域もひろがる。
自由度がひろがる。
もっといい仕事もできる。
もっといい出会いもくる。


食品の裏側ってのは恐ろしいよね。マクドだけじゃなくてね。

最近は、ダイエットで味覚が敏感で、食べるとすぐに違和感検知器になっています。

でもね、何食べたらいいかわかんない時もあるから、
「成分表を読み解く力」という授業でもつくったほうがいいかもね。

運動
なし
食事
朝食メニュー
MEMO
朝はぶたしゃぶ。塩胡椒とレモン。
運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
MEMO
なし

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