ただいま奮闘中!ダイエット日記

ラストダイエット体験中 第9日目本日の計測値:

投稿者:つばきさん

ダイエットとりあえず順調のように見える

朝の定点計測、体脂肪率-1.1% 体重-0.1k 。

おっ、体脂肪率が下がりましたね❗️整体が効いたのかな?分析中。

おそらく9月中頃には確実に-5.0ともにいけるであろう〜💕

ダイエット9日目の夜と昼です。

昨日思わぬ方からいただいた
自家農園のナスやピーマンも美味しくいただきます〜✨😉💕

運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
夕食メニュー 夕食メニュー
MEMO
昨日思わぬ方からいただいた自家農園のナスやピーマン。
美味しくいただきました〜✨

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