ただいま奮闘中!ダイエット日記

ラストダイエット体験中 第4日目本日の計測値:

投稿者:つばきさん

やや大げさ目にいうと、

きちんと理論付けされた「ダイエット」をはじめたら、
「人生」が明確になってきた。

やりたいこと、あきらめていたこと、すべてのブロックがぱちぱち外れてくるという感覚。

今よりももっと。

なにせ、いままで学んだ食の知識(発酵食・ワイン・パンなど)がすべてつながってくる。
目覚めて、どの食を選ぶことが、自分にとっていいのか わかってくる、腹落ちしてくることが、ものすごくおっきな収穫。

それは、これからの人生にまちがいなく直結していると思う。

そして、高い目標と思っていたことも、案外すんなり手に入る。
(先生は、必ず10キロは、行きますとホームラン宣言)

これって、すごい自信につながるよね!
ということで、楽しみが増えました。

ちなみに、お昼はキッチンジローの豚しゃぶとスタミナ焼きでした。
燃やすためにがっつり、お肉、食べてます‼️
※パスタと大根おろしは、すぐさまはじいてます!

運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
昼食メニュー
MEMO
キッチンジローの豚しゃぶとスタミナ焼きでした。
燃やすためにがっつり、お肉、食べてます‼️
※パスタと大根おろしは、すぐさまはじいてます!
運動
なし
食事
MEMO
なし

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