ただいま奮闘中!ダイエット日記

ラストダイエット体験中 第1日目本日の計測値:

投稿者:つばきさん

糖質制限で10キロ減量保証⁉初日カウンセリング日

いよいよダイエット開始のゴングがなりました。

ダイエットするにあたり、身体コンディションを測定。

正しい食事指導をうけました。

先生によれば、女はタンパク質と筋トレだということで、
「焼肉じゃんじゃんくらってきてくださいな焼酎OK」とカウンセリングをうけて、
本日からガンガン”にくにくしい食事”にいってます!

私にたりなかったのは、運動じゃなくてタンパク質だったんだーー!ガーン‼️ガーン

甘いタレはなるべくつけない。EXILEの真似して最強生グレサワー!

さあ、あたし、どう変わる⁉️

運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
夕食メニュー
MEMO
先生によれば、女はタンパク質と筋トレだということで「焼肉じゃんじゃんくらってきてくださいな焼酎OK」

甘いタレはなるべくつけない。EXILEの真似して最強生グレサワー!

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