ただいま奮闘中！ダイエット日記
ラストダイエット体験中 第1日目本日の計測値：
投稿者：アンジェさん
今日からスタート。
食事を管理して、過度なストレスがたまってしまわないか？と過去の経験を思い出して緊張する。記録やグラムは適度にゆるくいようと思う。
| 朝 | 運動 |
|---|---|
| なし | |
| 食事 | |
| MEMO | |
| なし | |
| 昼 | 運動 |
| なし | |
| 食事 | |
| MEMO | |
| なし | |
| 夜 | 運動 |
| お風呂で足揉み | |
| 食事 | |
|
|
| MEMO | |
| 1.豆腐・小松菜・肉団子１個のスープ 2.酢だこ 3.納豆（醤油とからし） |
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