ただいま奮闘中!ダイエット日記

ラストダイエット体験中 第1日目本日の計測値:

投稿者:アンジェさん

今日からスタート。
食事を管理して、過度なストレスがたまってしまわないか?と過去の経験を思い出して緊張する。記録やグラムは適度にゆるくいようと思う。

運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
なし
食事
MEMO
なし
運動
お風呂で足揉み
食事
夕食メニュー
MEMO
1.豆腐・小松菜・肉団子1個のスープ
2.酢だこ
3.納豆(醤油とからし)

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